Kendin Yap Anti-Selülit Masajı

En iyi Selülit Tedavisi

En İyi Sonuçlar İçin Tüm Doğal Bileşenler!

Eğer selülit dolabınızın kontrolünü ele geçirmişse, cildinizdeki selülit görünümünü azaltmak için kendiniz de kullanabileceğiniz selülit masajı tekniklerini öğrenmelisiniz. Bir masaj inatçı yağları “eritemez” olsa da, selülit eğilimli bölgelerinizin cildini sıkılaştırmaya yardımcı olabilir, böylece kaybedilen elastikiyetini ve nemini yeniden kazanır ve yağları “gizlemek” daha iyidir. Sadece altında saklanır.Bu selülit sadece kilolu kadınları etkileyen ortak bir efsanedir. Ama gerçek şu ki, erkeklerin ve sıska insanları da etkileyebilir, ancak dişiler selülitlerini ciltlerinde tutma eğiliminde. Üstelik, selülit, liflerdeki çatlaklar ve yarıklar yoluyla cildin alt katmanlarına doğru yol alan yağ modüllerinin düzensiz topaklarından başka bir şey olmadığı için, vücutlarında aşırı yağ olan kişiler selülit görünümüne daha duyarlı olacaktır. Bu nedenle, kilo kontrolü ve obezite kontrolü, selülitle birlikte düzenli selülit masajı ile mücadelede uzun bir yol olabilir.

Selülit masajı

Dört Kolay Adımda Kendi Kendine Masaj

İyi bir selülit kremi ile düzenli masaj, etkilenen bölgelerin metabolizmasını artırır. Geliştirilmiş kan dolaşımına sahip olan vücut, bu selülit oluşumlarında depolanan zehirli atıkları daha iyi serbest bırakabilir. Herhangi bir selülit karşıtı programa başladığınızda bol su içmeniz gerektiğini unutmayın, çünkü su toksinleri vücuttan dışarı atmaya yardımcı olur. Kendinize bir selülit temizleme masajı sadece 4 kolay adımlarla yapılabilir.

En iyi Selülit Tedavisi

En İyi Sonuçlar İçin Tüm Doğal Bileşenler!

  • Etkilenen bölgelere iyi bir nemlendirici losyon veya bir anti selülit kremi uygulayın, böylece elleriniz selülit masajı sırasında bu parçalar üzerinde kolayca kayabilir. Krem veya losyon yerine biraz talk pudrası da kullanabilirsiniz.
  • Vücudunuzun en alt kısmında masaj yapmaya başlayın ve yavaş yavaş kalbe doğru ilerleyin.
  • Aşağıdaki hareketleri kullanarak düşük ila orta basınç ile başlayın.
  • Parmaklarınız, eklemleriniz ve düz avuçlarınız ile uzun, süpürme vuruşları veya dairesel hareket.
  • Cildinizi başparmağınız ve parmaklarınızla kavramak ve dairesel yoğurma hareketine masaj yapmak.
  • Parmağınızı parmaklarınızla parmaklarınız arasında yavaşça sıkın ve vücudunuzdan her yöne doğru çekin.
  • Seansı bazı geniş rahatlatıcı temas vuruşlarıyla bitirmek.

Hatırlanacak noktalar

Selülit masajını her zaman hatırlamanız gereken bazı önemli noktalar vardır.

  • Cildinize aşırı kuvvetli basınç uygulamayınız, çünkü kılcal damarları yıkabilir ve damar duvarlarını tahriş edebilir. Ağrılı hisseder veya çürüklere neden olursa, aşırı kuvvet uygulanmış demektir.
  • Masaj, kaslar tamamen gevşediğinde ve eller ıslak veya soğuk olmamalıdır.
  • İdeal olarak, masaj haftada en az bir kez 30-60 dakika için yapılmalıdır.
  • Mide, kasık ve kalça etrafındaki kalçaların iç kısmı gibi hassas bölgelerin masajını her zaman kalifiye uzmanlara bırakmalısınız.
  • Kalp rahatsızlıkları, varisli damarlar veya diğer cilt problemleri durumunda, masajdan uzak durmak ve selülit giderimi için başka yöntemler kullanmak en iyisidir.
  • Ellerin, pürüzsüz ve kolay vuruşlarla, yağ veya talk yardımıyla, deri üzerinde rahatça kayabilmesi gerekir.

Yukarıdaki noktalar göz önünde bulundurulduğunda, uygun diyet kontrolü ve sıkı egzersiz rejimi ile kombine edilmiş sabit bir selülit masajı, selülit gibi “süzme peynir” in çok hızlı bir şekilde azalmasına yardımcı olacaktır.

Bu yazıya oy ver
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (1 oy, ortalama: 5.00 ) 5 dışına
Yükleniyor ...

En iyi Selülittedavi

İki Ücretsiz Şişe Teklif!
1.Son inanılmaz Sonuçlar
2. en zor sorun alanlarını Smooth
3.Hızlı Sonuçlar için tüm Doğal Malzemeler
4. Her cilt tipine Works
ŞİMDİ SAHİP OL!
En iyi Selülit Tedavisi
Kapat düğmesi

En iyi Selülit Tedavisi

ŞİMDİ SAHİP OL!
Beni tıkla