Egzersizler Selülit kurtulun için

En iyi Selülit Tedavisi

En İyi Sonuçlar İçin Tüm Doğal Bileşenler!

Selülit portakal kabuğuna benzeyen bir cilt durumudur. Neredeyse hiç erkekte selülit yok ancak maalesef 90 civarında kadın bu cilt durumundan etkileniyor. Nedeni özellikle kadın kollajen dokusunda kalır. Erkek kolajen açılıyken, kadınların kolajen bağ dokusu dikey olması. Zayıf dolaşım, selülitin nedenlerinden biri olabilir. Kan dolaşımı yavaşlarsa, kollajen doku ayrılır ve yağın cildin yüzeyine gelmesine izin verir.

Selülit Is Fight

Yaşınız ve kalıtım da nasıl görünür selülit olduğunu etkiler. tek yolu selülit mücadele vücudunuzdaki yağ miktarını düşürerek. Bu egzersiz ve diyet yoluyla doğal yollarla sağlanabilir. Liposuction ve diğer invaziv tıbbi prosedürler gibi aşırı tedaviler önerilmez, çünkü bunlar yara izlerini bırakabilir ve cildinizin doğal esnekliği de etkilenir. Selülite karşı savaşta bulunan topikal kremler yağdan kurtulamıyor. Yapabilecekleri tek şey cildinizden nem çıkarmak ve geçici olarak sıkılaştırmaktır. Bu, selülit görünümünü yalnızca kısa vadede azaltır ve gerçekten de ondan kurtulmaz.

Selülit Is Fight

en iyi yollarından biri selülit mücadele egzersiz. Belirli egzersiz ekstra yağ yakmak ve kasları güçlendirebilir. Egzersiz uyluk aşağı ince değil sadece olacak ama aynı zamanda iyi olmak ve genel sağlığı iyileştirmek olacaktır.

Selülit Is Fight

Selülit Is FightEn basit egzersiz şekli düzenli yürümektir. Yürüyen bir tempo ile yürüyüş saat başına 300 kaloriyi yakabilir ve uyluğunuz ve alt kaslarınızı sesi görebilir. İyi bir başlangıç ​​haftada altı gün bir ila üç mil yürüyordu. Hava şartları açık hava egzersizleri için uygun değilse, aynı zamanda bir koşu bandında yürüyebilirsiniz. Egzersiz öncesi ve sonrası kaslarınızı germeyi unutmayın.

selülit mücadele için başka egzersiz iyi aralığı rutin olduğunu. Eğer kapalı sabit bir bisiklet üzerinde bir 12-16 dakika egzersiz yapabilir veya yürürken veya koşarken ile açık havada yapabilirsiniz. 3-5 dakika düşük yoğunlukta Isınma. ağır seviyeye orta seviyede direnç ya da hızını artırarak, 15 saniye patlama bir hız veya dirence sahiptir.

En iyi Selülit Tedavisi

En İyi Sonuçlar İçin Tüm Doğal Bileşenler!

Bir sonraki 45 saniye orta şiddette egzersiz. 6 15 saniyelik aralıklarla egzersiz burst saat ve orta derecede egzersiz 45 saniye toplam tekrarlayın. Sonunda 3-5 dakika soğumasını.

Ters hamle, Daimi Buzağı kaldırın ve Band ile Yan Basamak tüm uyluk ve popo kasları için iyi hareketlerdir ve onlar da selülit kurtulmak yardımcı olabilir.

İlgili Mesaj

Bu yazıya oy ver
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (Henüz oy yok)
Yükleniyor ...

En iyi Selülittedavi

İki Ücretsiz Şişe Teklif!
1.Son inanılmaz Sonuçlar
2. en zor sorun alanlarını Smooth
3.Hızlı Sonuçlar için tüm Doğal Malzemeler
4. Her cilt tipine Works
ŞİMDİ SAHİP OL!
En iyi Selülit Tedavisi
Kapat düğmesi

En iyi Selülit Tedavisi

ŞİMDİ SAHİP OL!
Beni tıkla