Adım Adım Selülit Masajı

Şaşırtıcı Selülit Tedavisi Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

En İyi Sonuçlar İçin Tüm Doğal Bileşenler!

Selülit birçok kadının hayatını mahveden talihsiz ve çirkin bir durumdur. Sağlık açısından tehdit oluşturan bir durum olmamasına rağmen, yine de istenmeyen bir durumdur ve birçok kadının anlatı öbeklemesini gizleme girişiminde bulunması için zorlamaları gerekir. Ancak yardım, selülit masajı şeklindedir ve giderek artan sayıda kadın, bu tedavinin selülitin asgariye indirilmesi ve hatta ortadan kaldırılmasında çok yararlı ve etkili olabileceğini düşünmektedir.

Selülit masajı

Adım Adım Selülit Masajı

Ancak selülit nedir ve kim geçerlidir? Selülit cildin altında subkütan yağ biriken yağ birikimidir. Yağlı gıdalar tüketirken şiddetlenir, ancak selülitlerden muzdarip olanlar mutlaka aşırı kilolu değildir. Bu yağların birikimi doğal bir vücut fonksiyonudur, ancak erkeklerin vücutlarında, kadınların yaptığı gibi göstermez. Bunun nedeni, kollajen elyafların yapısının erkeklerden kadına farklılık göstermesi, selülitin cilt altında maskelenmesi, ancak kadınlarla birlikte görülebilmesine olanak sağlamasıdır.

Etkilenen bölgelere düzgün ve düzenli uygulandığında, masaj terapisi bu yağ birikiminin dağılmasına yardımcı olabilir. Etkilenen bölgedeki kılcal damarlara kan akışını uyarmasına rağmen, "yağları eritin" diye düşünmeyin. Sağlıklı dengeli bir diyet ve düzenli fiziksel egzersiz ile kombine edildiğinde, selülit masaj terapisi, çok etkili bir tedavi olabilir.

Bir Selülit Masajı Nasıl Gerçekleştirilir?

1. Masaj yağı veya tercihen anti-selülit kremi uygulayın.

2. En alçak noktadan başlayın (örn. Dizleriniz) ve belinize doğru masaj yapın.

3. Hafif bir basınç uygulayarak aşağıdaki tekniklerden bazılarını kullanın:

a) Parmaklarınızı, mafsallarınızı veya avuç içi elbiselerinizi kullanarak uzun vuruşlar.

b) Dairesel sürtünme hareketi.

c) Cildi tutun ve avuç içi ile parmaklarınız arasında, parmaklarınızla parmaklarınız arasında hafifçe ovun.

4. Her gün 10-20 dakika tekrarlayın.

En İyi Sonuçlar için İyi bir Selülit Azaltıcı Krem ile Birlikte Çalışmayı Dene

Sağlıklı düşük yağlı bir diyet yemenin yanı sıra sıklıkla egzersiz yapmanın yanı sıra, etkilenen bölgeleri masajlamak, bir selülit kremi ile kombine edildiğinde en etkili olma eğilimindedir. Bunu yaparak, her iki dünyanın da en iyisini alırsınız. Topikal krem ​​tedavileri, birçok kadının ilk tercihi olmakla birlikte, masaj terapisi ile kombine edildiğinde, iki çareyi bir tedaviye etkili biçimde birleştiriyorsunuz demektir. Etkilenen bölgeye losyonu hafifçe ovarak aktif bileşenlerin iç cilt katmanlarına en etkili oldukları yerden ulaşmalarını sağlayabilirsiniz. Buna ek olarak, birçok kadın kremleri kullanarak masaj işlemini daha rahat hale getirir.

Selülit masajı çeşitli seviyelerde çalışır. Yaptığı ilk şey, kan dolaşımını geliştirmesidir. Zamanla (bu hızlı bir işlem değildir), yağ dokusunu yumuşatır ve sonunda yağların serbest kalmasını sağlar. Masaj eyleminin yaptığı bir diğer şey, sıvı birikiminin drene olmasını sağlayan lenfatik sistemi uyarmaktır.

Şaşırtıcı Selülit Tedavisi Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

En İyi Sonuçlar İçin Tüm Doğal Malzemeler!

Pek çok kadın, tamamen doğal ve invaziv olduğu için masaj tekniğini sever. Bu, liposuction gibi, ancak etkili olmasına rağmen oldukça pahalı olan tedavilere tercih edilir. Liposuction, eğitimli uygulayıcılar tarafından profesyonelce yapılmazsa, birçok acı verici ve rahatsız edici deneyime yol açabilir ve sonuçlandırmıştır.

Masaj, birçok kadın için hızla en iyi seçenek haline gelmektedir. Doğal, ucuz ve invaziv olmayan iyi bir derin doku masajı değil, aynı zamanda büyük bir gevşeme ve stres giderici olma avantajı da vardır. Ayrıca basit tedavi hakkındaki bu yorumu okuyun, selülit hızlı kurtulmak yardımcı olabilir.

Bu yazıya oy ver
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (3 oy, ortalama: 3.33 ) 5 dışına
Yükleniyor ...

PAY