Sivilce Gecelik kurtulmak için nasıl

Şaşırtıcı Akne Tedavisi Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

Bir Hafta içinde Cildinizi Acnes'den Arındırın!

Gece boyunca sivilcelerden nasıl kurtulacağınız ve bilinmeyen nedenlerden dolayı yollar arıyorsanız ve ihtiyaçlarınızı karşılamayan reçetesiz merhemler denediyseniz, başka yollar bulmalısınız. Bu yazı size sivilce sorunu için hızlı düzeltmeler olarak hizmet edebilecek çok pratik seçenekler sunar.

Sivilce Gecelik kurtulmak için nasıl

Bu sivilce veya sivilce şifa çok zaman alır bir gerçeği için yapılır. Salgınlardan muzdarip bir kişinin, cildin lekelerden arındırılmasına ve cildin her bir sivillüğünden kurtulmasına yardımcı olmak için alay ve tedavilere girmek için sabır gerekir.

Bununla birlikte, bazı kişilerin, özellikle de özel günlerde en iyi şekilde görünmeleri gerektiğinde, gece boyunca sivilce kurtulmalarına yardımcı olacak bir şeye ihtiyaç duyabilecekleri bazı durumlar olabilir. Neyse ki, zamanın tükendiği anlarda hızlı düzeltmeler olarak kullanabilecekleri ev ilaçları ve önemli bir etkinlik geliyor.

İşte vardır biraz ipuçları on Nasıl için almak kurtulmak of sivilce gece boyunca karıştırılmıştır.

Temizlik senin cilt - Çok önemli bir durumdan önceki gün, cildinizi kullanarak cildinizi temizlemeniz gerekir. hafif ve nazik bir sivilce temizleyici. Bu, kir ve ölü cilt hücrelerinin yüzünüzden atılmasına yardımcı olacaktır. Dikkat edin, herhangi bir temizleyici yapmaz. SLS içermeyen (sodyum loril sülfat içermez), pH dengeli ve alkol içermeyen bir temizleyici seçin. Mağazanın içindeki ürün etiketlerine çok dikkat edin, mevcut en yumuşak yüz temizleyiciyi edinmek istersiniz.

benzoil Peroksit % 2.5 için spot tedavi - Cilt katmanınıza yardımcı olması için sorunlu bölgeleriniz için orta derecede hafif bir topikal tedavi uygulamanız gerekebilir. Benzoil peroksit bu çaba için mükemmel bir seçimdir. Gözenekleri tıkayabilen ve bakterileri etkilemek için etraftaki deriye yardımcı olabilecek istenmeyen deriden kurtulmaya yardımcı olacaktır. 2% -10% 'den değişen konsantrasyonlarda gelmesine rağmen, 2 civarında olan piyasadaki en düşük konsantrasyonu elde etmemiz gerekiyor. 5%. Bu düşük konsantrasyonun, tahriş etmeden yüksek meslektaşları kadar etkili olduğu görülür. Gündüzleri olduğu kadar geceleri de az miktarda uygulayın.

Komedojenik moisturizer - Daha önce de belirtildiği gibi benzoil peroksit olsa da, konsantrasyonlar nadiren gözle görülür tahrişe neden olur, ancak daha sonra pişmanlık duymak daha güvenli olacaktır. Topikal tedaviyi uyguladıktan sonra cildinizle nemlendirici kullanmayı tercih edersiniz. Bu irritabilite ek sigorta sağlayacaktır. Cildinizi güneş ışığına maruz bırakacaksanız, SPF içeren bir nemlendirici edinin.

Yapmak elbette için var yeterli tutarları bağlı ile uyku - Uyku kesinlikle sivilce üzerinde büyük bir etkiye sahip olacaktır. Vücut uykusunda olmadığı zaman, kendini onarma konusunda daha az yetkindir. Akne mevcut kuralın bir istisnası değildir. Büyük gününüzden önceki gece bolca uyuma alışkanlığı edinin. Ayrıca stresli aktivitelerden uzak durmaya çalışın. Yeni işini puanladıktan sonra bunlarla baş edebilirsin.

Önlemek Yüksek Glisemik Liste gıdalar - Tatlı ve şekerli yiyecek tüketiminin akneye yardımcı olup olamayacağı tartışması birkaç yıldır devam etmektedir. Çok sayıda çalışma bir bağlantının gerçekten gerçekleştiğini göstermiştir. Yüksek GI (basit karbonhidrat) gıda maddesinin cildin ürettiği sebum kalitesini etkilediğine inanılır.

Şaşırtıcı Akne Tedavisi Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

Bir Hafta içinde Cildinizi Acnes'den Arındırın!

Yapışkan olan zayıf kalibreli sebum, sivilce yapmak için ölü deri hücreleriyle karışmaya meyillidir. Bunun doğru olup olmadığı konusunda birçok geceyi tartışabiliriz, öyle olsa bile, işlenmiş gıdalardan bir günlüğüne kaçınmak gerçekten zor mu? Pek sayılmaz. Şansınızı kaçırmayın ve bugünden itibaren sağlıklı yiyecekler yemeye başlayın.

Tüketmek bol of wonra - Yediğimiz ve içtiğimiz şeylerle vücudun toksinlerle dolması şaşırtıcı olamaz. Yeterli şekilde sulandırılmadığımız zaman, böbrekler sorumluluklarının bir kısmını karaciğere aktarmalı, karaciğerin hormon kaynaklı kırılmalar yaratabilecek aptallığı geri almak için hormon düzeylerinin güvensiz etkilerinden dikkatini çekmesi gerekir. Tembel olmaktan vazgeçme, su iç. Sistem için sağlıklı olmadığından gazlı içeceklerden kaçının.

Bu yazıya oy ver
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (3 oy, ortalama: 3.67 ) 5 dışına
Yükleniyor ...

PAY