Diz Eklemi Ağrısı için Vitaminler

En İyi Eklem Ağrısı Tedavisi

Doğal Homeopatik Tedavi! Eklemlerinizi Hızlılaştırın!

Herkes knees.Luckily üzerinde yaralanma, artrit ve normal aşınma ve yıpranma sonucu diz eklemi ağrısı yaşayabilirsiniz, bu ağrı kıkırdak yastıkları veya bağ dokusu tamir temel vitamins.These vitaminler ile vücut takviye ile hayati yönetilen olabilir aşağıdaki gibidir artrit veya herhangi injury.These vitaminler etkilenmiştir:

D vitamini

vitamin Bu tür kalsiyum emici vücudunuzun yardımcı gelen emici ve kalsiyum properly.Calcium kullanan vücut yardımcı tüm people.Apart için güçlü ve sağlıklı kemik oluşumunda çok önemli sizin bones.They refahı için gerekli olduğunu D önlenmesi ve diz joint.This iltihabı azaltmada önemli olan vitamin tendinit, artrit ve yaralanmaları muzdarip insanlar için büyük bir avantajdır.

D vitamini, özellikle pik hours.Other kaynaklarına sırasında gün ışığına dakikalık pozlama 5 için 30 kendinizi vererek güneş ışığı yoluyla kaynaklı olabilir Vitamin D bakımından zengin olan balık, mantar ve süt ürünleri tüketimini içerir-Eksikliği-of-uyku-neden-eklem-ağrı yapar

Vitamin B Kompleks

Bu sekiz temel body.They ihtiyaç duyduğu vitaminleri diz vitamin diz joints.This kategorisinde iltihabı yanı sıra şişme azaltılması yoluyla diz ağrısının tedavisinde hayati önem taşımaktadır vardır da vücut kaslarının korunması ve güçlendirilmesi çok önemlidir ve örneğin tissues.For, vitamin B-3 dizlerinin için kan etkili arz ve dolaşımını artırır ve böylece iyi çalışması için onları sağlar.

doktorunuz tarafından reçete Buna ek olarak, vitamin B-5 ve B-6 yardım gibi aynı zamanda ilaçların etkinliğini artırabilir diz joints.Vitamin B-1 ve B-12 dokuların gibi vücut dokularının iltihabı ve şişliği azaltmak için senin diz eklemlerinde ağrı iyileşmesinde.

E vitamini

E vitamini hücreleri yanı sıra dokuları healthy.They yardım yapmak tutmak özellikle vitamin hasarlı knee.This Çeşidi tamir veya düzeltme ciddi bir yaralanma veya ameliyat sonucu kötü dizler iyileşmesinde yardımcı esastır olmasıdır diz eklem yaralı veya hasar görmüş doku ve hücrelerin yeniden inşa güçlü ve sağlık diz lider.

E vitamini aynı zamanda tam tahıllar ve yeşil sebze yeme alınabilir bu vitaminin bulunan sizin knee.The antioksidan öğelerin iltihabı azaltmada yardımcı olabilir.

Omega 3 Yağ Asitleri

En İyi Eklem Ağrısı Tedavisi

Doğal Homeopatik Tedavi! Eklemlerinizi Hızlılaştırın!

Diyetinizde bu besinlerin uygulanması, diz eklem ağrısını azaltmak için uygun bir yoldur. Diz eklemindeki iltihaplanmayı önlemeye ve azaltmaya yardımcı olan vücut kimyasallarının salınmasını teşvik eder. Somon ve uskumru gibi balıklardan, üzüm yapraklarından , Karnabahar, keten tohumu, ıspanak ve brokoli.

Bu nedenle, diz eklem ağrınızı önlemede ve iyileştirmede gerekli olan eklem ağrısı için yukarıdaki vitaminleri kullanın. Bunlar, yiyecekleriniz aracılığıyla veya doktorunuz tarafından reçete edilen şekliyle düzenli aralıklarla küçük miktarlarda gereklidir.

Bu yazıya oy ver
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (3 oy, ortalama: 3.67 ) 5 dışına
Yükleniyor ...

PAY

En iyi Eklem Ağrısı Tedavisi

İki Ücretsiz Şişe Teklif!
1. Yapay veya kimyasal hiçbir şey
2. Mideni üzecek hiçbir şey yok
3. Endişelenmeniz gereken hiçbir şey yok
ŞİMDİ SAHİP OL!
En İyi Eklem Ağrısı Tedavisi
Kapat düğmesi

En iyi Ortak
Ağrı tedavisi


ŞİMDİ SAHİP OL!
Beni tıkla