Anasayfa » Eklem Ağrıları TÜM » Omuz Ağrısı - Omuz Ağrısı Rölyef Teknikleri

Omuz Ağrısı - Omuz Ağrısı Rölyef Teknikleri

Omuz ağrısı veya omuz kendisi etrafında ortaya çıkan herhangi bir ağrı olarak tarif edilebilir. Ağrı eklem kendisi, çevredeki kas, kıkırdak ya da tendon kaynaklanabilir edilebilir. Bu aralarında bir çok şey gibi ağrıları ve zaman zaman bizim organları veba başkalarının en büyük katkıyı yaşam tarzımızın neden olabilir.

Omuz ağrısı nedenleri

Joint_Pain_Arthritis

Omuz ağrısına yol açabilecek etkenler denizi var. Bunlardan bazıları çok yaygındır ve kolayca tedavi edilirken, diğerleri daha karmaşık, tedavi edilmesi zor ve nadiren duyulur.

Bu ağrının nedenlerinden bazıları arasında yırtık kıkırdak, zayıf duruş, septik artrit, rotator manşet yaralanması (daha sık görülen komplikasyonlar arasında olan) osteoartrit, günlük işlerinizi yaparken toplayabileceğiniz burkulmalar ve suşlar bulunur. Diğer nedenler ayrı bir omuz, kırık bir kol içerebilir ve bazı durumlarda kalp krizi sonucu olabilir.

Ne zaman profesyonel yardım almalısınız?

eklem ağrısı tedavisi

DoğalEklem Ağrısı Tedavisi!

Eklemlerinize Hızlı Sağlık!

İncelememizi Kontrol Edin ...

Omuz ağrısı nedenleri iyi bir sayı sadece buz ve beklemek gerektirir ve normal aktivitelerinize geri döndüğünüzü bilmeden önce. Ama durumun korkunç olduğunu ve neredeyse bir doktor görmeniz gerektiğini nerden biliyorsunuz? Ağrı, solunum zorluğu veya göğüste herhangi bir sızdırmazlık eşlik etmezse, yardım aramalısınız.

Ayrıca, ağrıya deforme olmuş görünümlü bir eklemin eşlik etmesi durumunda tıbbi yardım isteyin, eklemi kullanamazsınız, hatta kolunuzla özellikle vücuttan uzakta herhangi bir hareket yapamazsınız, şiddetli ağrı veya ani şişlik vardır.

Eklem etrafındaki sıcaklık veya kızarıklık ile karakterize hafif bir şişme, hassasiyet varsa, randevu aldığınızdan da emin olmalısınız. Ortalama süre, kolu dinlendirdiğinizden veya riskleri daha da kötüleştirdiğinizden emin olmalısınız.

Nasıl ağrı hafifletmek için?

Omuz ağrılarınızı hafifletmek ve muhtemelen tedavi etmek için deneyebileceğiniz, tıbbi ve bazı fiziksel egzersizler dahil çeşitli yöntemler vardır. Kapı eğimi, sarkaç, omuz gerginliği ve kapı presi gibi egzersizler tam hareketliliğin hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlamak için hayati öneme sahip olabilir.

Acıyı hafifletmek için, asetaminofen gibi bazı tıbbi maddeler, ağrıyı hafifletmekte oldukça yardımcı olabilir ve ağrının nedenine bağlı olarak ateşiniz olsa bile, parasetamol içeren ilaçlar da alabilirsiniz.

Diyet aynı zamanda iyileşme sürecinin önemli bir parçasıdır ve zerdeçal zencefil ve kiraz gibi yiyecekler ağrı ve iltihapla mücadelede oldukça yardımcı olabilir.

Bu yazıya oy ver
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (6 oy, ortalama: 4.00 ) 5 dışına
Yükleniyor ...

PAY